自主練と簡単に言っても、 いざやる時に何をやるべきなのか わからない方も少なくないと 思います！ 僕もそうでした。 周りと差を付けたいから自主練しよう。 でも何やればいいんだ？ ってなってました笑笑 その時に思ったのは、今まで 自分よりも身体が小さ…

強い選手ってなんか怖いですよね。 雰囲気からして怖いというか。笑 でも、そう感じてしまうということは、 最初から気持ちで負けてるんです！ 相手は強い。だからってあなたは 弱いんですか？ 強い相手よりは弱くても、誰にも 勝てない初心者ではありません…

一本ってめちゃくちゃ大事ですよね！ その一本が勝敗を左右することも ありますからね！ 自分の一本で勝った、負けた。 僕はたくさん経験してきました。 だからこそ、チームに貢献したい あなたの気持ちがすごくわかります！ では、どのようにして一本を取る…

ここで負けてチームが負けたら自分のせいだ。 なんて思う時があると思います！ そんなことないですよ？ ここで負けたら終わりって状況までチームが持ち込んでしまった結果です！ もう実際は誰が悪いとかはないんです！ チーム全体での意識の統一だったり、一…

誰しも戦う前は相手が強いと思い込んでしまうものです！ でも、その気持ちが原因で自分の剣道が出来なくなるのって嫌じゃないですか？ しかもそれで負けてしまったらなおさらです。 今回は完全にメンタル面のお話になります！ 「強い気持ちの作り方」につい…

怪我が原因で周りから遅れてしまうのが怖いあなた。 そこまで不安になる必要はありませんよ！ なぜなら僕も怪我を経験したからです！ 運動、スポーツに怪我は付き物です。 1度も怪我をしていない人はいないと思います。 骨折などの大きい怪我でなくても、捻…

試合をするなら、やっぱり勝ちたいですよね！ すごくわかります。 ですが、試合の状況によっては勝たなくてもいい時があるのです。 詳しく話していきますね！ 試合は基本的に5人制ですよね。 その中でギリギリで競っている試合というのもあります。 競ってい…

剣道以外でも、安定した試合運びをすることは勝ちに繋げるには必要なことですね！ 「安定した剣道」とは何か？ 僕が思うのは、負けない剣道だということです！ 最悪引き分けでもいいってことです！ 安定した剣道が出来るようになるとどんないい事があるのか…

ここで勝たなきゃチームが負ける。 自分が負けたら流れが悪くなる。 こういう状況で試合するのってすごく怖いですよね。 めっちゃわかります。 何度も経験してきました。 練習試合などは、アピールの場なので勝負どころではしっかり勝ちたいですよね！ 負け…

チーム内で1番強ければレギュラーに選ばれます。 これを聞けばやっぱり1番になりたいですよね！ あなたがチーム内で1番強くなったらどんないい事があるのか。 それはレギュラーに選ばれるということですね！ プラスで、1番強いということはポジションもかな…

部活での練習中や、練習試合などで、信頼してくれてないのかなって感じることありませんか？ たしかに練習試合などでは、試合に勝てないとチームに迷惑をかけてしまい信頼を無くしていってしまいますね。 同じ部活で一緒に剣道をやっている仲間だから、やっ…

本気で部活に取り組んでいれば、やっぱりレギュラーになって試合に出たいと思いますよね？ 僕もそうでした！ レギュラーとして試合に出て勝ちたい。 3年生のチームに入って活躍して目立ちたい。 こんなこと考えてました。笑 これを読んでくれているあなたも…